叶磊挠了挠头,但怎么也没有想到还有🁐什么更🛧重要的其他任务。

    难道是要让新加入儿童团🄬🀧⚵的两个小朋友送鸡毛信🞾🙰什么的。这份信🀥⚞任有些让叶磊感动。

    “是这样。昨天我看到你们的训练了。今天的任务就是检验你们的😎⛹😎⛹能力。来,我昨天想了几个法子,还从郝书记那里借来了怀表。你们不是也想知道自己的训练结果吗?”

    听到前半句,发现自🖮己自作多情了的叶磊还有些郁闷不已,检验什么。难道检验不过还不然加入儿童团?真的要比,自己俩人绝对是儿童团各种身体能力最强的🇒。

    而等到听说倪团长找来了怀表,准备用于测训练效🁀🂬果时,叶磊就高兴坏了。

    终于可以准确的验证自己的训练效果了。

    倪团长本来只想测一下俩人的体力怎么样,准备让他们在南山里选择一条路线跑,然💅🏟🛚后记下时间。

    可叶磊才不会浪费这么好的机会。

    所以在叶磊的强烈建议下,重新调整了测试内容。在保留原来内容的前提下,他们又把俩人平常的训练项目均加入到了测试🙏🉚🇼项目当中。考虑到体力分配的问题,最后把跑步内容放在了最后,♅其他项目先测。

    以前叶磊和李杭在训练的时候,更多的是在乎数量,如仰卧起坐等,一🙾般都是越多越好,速度一般🋀都不会很快。这下要具体测试了,他们的速度一下大幅提升了起来。

    昨天倪团长看到俩人训练,虽然感觉俩人的花样不少,训练强度也大,🙾也十分刻苦。所以想着应该还是很有效果的。没想到看到今天他们俩在那里拼命地坐着各种训练项目,才算真是开🎂🎎🏻了眼界。

    随叶磊和李杭一项项完成训练项目,倪团长也在自己的小本子中,一一把他们的成绩💅🏟🛚记录了起来。仰卧起坐项目一分钟内叶磊做了七十三个,李杭做了六十九个,俯卧撑俩人在一分钟内分别做了七十一和六十八个,深蹲则做🊠👱了四十九个和四十八个。

    更让人惊讶的是深蹲马步则分别坚持了一百零九秒和九十九秒等。倪团长自己也做了一次这个项目,🎉🏍看着不难的项目,💃🏎他自己坐下来才发现有多🃬🚵🗭困难,要紧牙关才坚持了二十八秒。

    其他站军姿、卧姿,还有太极拳、军体🁐拳等则只能🁀🂬通过对战才🈕能看出效果来。

    等所有🗍小项目比完,休息了一会,倪团🁐长给俩人制定了长袍比赛的起点和终点🝭。

    又过了一刻钟左右,俩人都觉得休息好🁐了,就再🞾🙰补充了点水分后,随着倪团长一声开始的命令后,就瞬间窜了出去。

    这是好胜🆧之心渐起的倪团长,也想跟他们比比长跑了。其他项目自己没怎么练过🁤🇮可能比不过,可这跑步自己可不慢。再说山里长大的孩子,天天漫山遍野地跑着玩,哪一个跑的慢啊。

    南边的各座山头都比北山西山要高一🍚些,地形也复杂陡峭。

    刚开始倪团长还能比较轻松的跟上他们俩人,可大🁀🂬致跑了一里左右后🍙🈠⛓,就开始有些力不从心了。等跑了两里地后,他发现已经找不到俩人的影子了。